Уважаемые искатели счастья, приглашаем Вас на йога-вечер с Реной!
В эту среду у вас будет возможность полностью расслабиться и отдохнуть после трудного рабочего дня. Атмосфера и энергия йоги гарантированы.
Дата: 22 апреля
Время: с 18:00
Место: Квартал Труда | Зал “Ивент”
ул. Труда 1
Что будет:
– разбор основных составляющих счастья быть собой – 10 мин
– миофасциальный массаж теннисным мячом-разминка
(принести с собой) – 10 мин
– асаны: бхастрикасана, падахастасана, гомукхасана – доступные позы для быстрого восстановления – 30 мин
(коврики принести с собой)
– основы самомассажа
– чаепитие с вкусняшками от шефа Михаила – 10 мин
Вход бесплатный, ждем всех!